R
Không có giữ thì quay trở thành mất định hướng. Không
1. Mưu cầu vươn lên và giác ngộChất xơ giúp tạo cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn.Năng lượng thấ
Sự chấp nhận từ người dùngPhù hợp với khí hậu cận nhiệt đới, thường được trồng ở các vùng ven biển hoặc cao nguyên.Ví dụ: bưởi, cam, quýt, lựu, thanh long, kiwi.Có hàm lượng vitamin C cao và hương vị tươi mát.III. Lợi ích sức khỏe của trái câyCung cấp vitamin và khoáng chấtTrái cây là nguồn cung cấp dồi dào vitamin (A, C, E, K) và khoáng chất (kali, magiê, canxi) cần thiết cho cơ thể.Giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ hệ tiêu hóa.Giàu chất chống oxy hóaCác loại trái cây như việt quất, nho, lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ tế