m
5. Bài cào trong thời đại sốXì lát trộn cơm/quinoa: k
Trong hành trình về phía Tây năm 38 tuổi, Master Chen đã khám phá một vùng đất bị lãng quên – n
Tập hợp hoàn cảnh: Mỗi biến cố xảy ra không phải ngẫu nhiên, mà là chuỗi hệ quả của những lựa chọn trong quá khứ.3.1. Áp lực lứa tuổiBước sang độ tuổi trung niên, nhiều quý bà phải đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý: mãn kinh, thay đổi hormone, suy giảm sức khỏe… Điều này ảnh hưởng đến tâm trạng, khả năng lao động và sinh hoạt hằng ngày. Bên cạnh đó là áp lực xã hội về ngoại hình, sự trẻ trung và khả năng thích nghi.3.2. Khoảng trống tinh thầnKhi con cái trưởng thành, chồng bận rộn hoặc nghỉ hưu, nhiều quý bà rơi vào trạng thái cô đơn, trống vắng. Họ cảm thấy như mất đi vai trò trong
