B
Phần V: Bài học ứng dụng trong giáo dục và cộng đồngM
Chế biến đơn giản, giá trị dinh dưỡng caoTái cấu trúc cổ tích – Cơ hội hay rủi ro?Có thể “hiện
Gió suy nghĩ chiến lược.Xì lát Mỹ có thể được phân biệt với các món salad truyền thống khác qua sự đa dạng về nguyên liệu, kết cấu, màu sắc và hương vị. Một tô xì lát Mỹ tiêu chuẩn thường bao gồm:Nền rau xanh: như rau xà lách, cải bó xôi, kale (cải xoăn), arugula (cải rocket),…Protein bổ sung: thịt gà nướng, bò, cá hồi, trứng luộc, đậu phụ hoặc đậu hạt.Tinh bột nhẹ: như bánh mì nướng giòn (croutons), khoai tây nướng hoặc quinoa.Các topping khác: cà chua bi, dưa chuột, bắp Mỹ, phô mai vụn, trái bơ, các loại hạt (hạnh nhân, óc chó,…).Nước sốt đặc trưng: từ ranch, Caesar, vinaigrette, honey mus
