C
Giáo dục không chỉ là truyền thụ kiến thức, mà còn là
Niềm tin vào “năm mới may mắn” không chỉ có vai trò trong tâm linh mà còn có ảnh hưởng tâm lý t
Trên thế giới, ẩm thực Thái Lan, Ấn Độ, Mexico, Hàn Quốc và Trung Quốc đều xem ớt như một phần không thể thiếu. Mỗi quốc gia lại có cách chế biến riêng: từ tương ớt, bột ớt, muối ớt, đến ớt ngâm, ớt xào, ớt lên men (kimchi).4.1 Tác dụng tích cực:Tăng cường trao đổi chất: Capsaicin có khả năng kích thích quá trình sinh nhiệt và đốt cháy calo, giúp giảm cân và kiểm soát béo phì.Kháng viêm và giảm đau: Ở liều phù hợp, capsaicin có thể làm giảm đau mãn tính bằng cách làm cạn kiệt chất P – một chất dẫn truyền thần kinh gây cảm giác đau.Hỗ trợ tiêu hóa: Ớt kích thích tuyến nước bọt và enzyme tiêu
